“ししゃも”のようなふくらはぎを卒業するエクササイズ総まとめ

子持ちシシャモのようにぷっくりと膨らんだ筋肉質なふくらはぎは、健康的には見えますが女性っぽいかというとそうではないという意見が強いようです。そんな女性らしさを減点してしまうししゃも足を卒業できるエクササイズをご紹介します。

「シシャモ脚」とは言うまでもなく、「子持ちシシャモのお腹」のように筋肉が張ったふくらはぎのこと。。


この写真の子持ちししゃものように、ぷっくりと膨らんでいる様をいうようです。何となく健康的に見えますが、スラリとしているふくらはぎを理想としている方が多いようです。

ししゃも足に悩んでいる女性は少なくありません。ししゃも足というのは、ふくらはぎだけが目立って太い足のことです。。


なぜ子持ちししゃものように、ぷっくりと膨らんでしまうのでしょうか。その原因についてご説明します。

更にししゃも足で悩まれている方々の声もご紹介します。

爪先立ちをした状態で後ろから見てみると、ふくらはぎがはっきりと太くなるのが解ります。この状態が魚のししゃもに似ていることから、ししゃも脚と呼ばれています。。


ししゃも足に関しての意見をご紹介します。皆さんししゃも足に関してどのような意見をお持ちなのでしょうか。

女性の美意識には本当に感心させられます。

下半身はもともと重力の関係でむくみやすい部...